Невралгия в области поясницы

Основные симптомы невралгии и способы ее лечения



Невралгия чаще всего возникает у людей, чей иммунитет ослаблен. Заболевание считается более распространенным у людей пожилого возраста. Но случаи, когда за помощью к врачам обращаются молодые пациенты и жалуются на боль, распространяющуюся пояснично или концентрирующуюся в области лопаток, тоже часто встречаются в повседневной медицинской практике.

Оглавление:

Дегенеративно-дистрофические изменения способны поражать различные участки позвоночника. Любой из видов заболеваний характеризуется болевыми симптомами. Как утверждают эксперты: невралгия шейного отдела за последние годы значительно помолодела. Связано это с тем, что молодежь долгое время пребывает в статической позе, работая за компьютерами. Причиной возникновения болезни является и нарушенный обмен веществ, тесно связанный с проблемой правильного рационального питания.

Кто в группе риска?

Невралгия обычно классифицируется исходя из того участка тела, где произошло поражение и нарушение функционирования нервов. Мало кто знает, что заболевание способны вызывать не только травмы и ушибы позвоночника, но и аллергия, которая напрямую связана с нарушенным обменом веществ. Не менее опасны для позвоночника инфекционные заболевания и переохлаждения, чье лечение не было осуществлено своевременно. Деградация мышечного корсета — одна из наиболее распространенных причин недуга, как и гиподинамия. Именно поэтому, прежде чем лечить заболевание, для медицинских специалистов первоочередной задачей является установление его причин.

В ряде случаев диагностика и лечение невралгии могут быть затруднены из-за болезней, протекающих параллельно с ней. Это заболевание позвоночника поражает людей, страдающих сахарным диабетом. У женщин риск начала невралгии значительно увеличивается во время менопаузы. У тех людей, у которых в организме нарушен обмен веществ, не усваиваются или не поступают в достаточном количестве витамины группы В, поэтому эти пациенты тоже находятся в группе риска.

Невралгия может начаться из-за сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Люди, злоупотребляющие алкоголем тоже подвержены этому риску. Как показывают медицинские исследования: невралгия прогрессирует у них значительно быстрее, захватывает большие по площади участки и лечение ее осуществляется значительно тяжелее.

Общие симптомы

У различных видов невралгий позвоночника есть частные и общие симптомы, главными из которых являются болевые ощущения. Боль концентрируется вдоль пораженного нерва шеи, поясницы и других отделов. Она необязательно бывает только жгучей и острой.

Человек вдоль позвоночника может ощущать тупую ноющую боль, при этом он думает что она является проявлением остеохондроза, а это будет абсолютно другое заболевание. Невралгию поясничного участка тоже нередко принимают за заболевание почек или мочеполовой системы. Именно поэтому, прежде чем начинать лечить почки, надо обязательно проверить состояние спины, которое может значительно ухудшиться по причине наличия инфекционных заболеваний мочеполовой системы.



Если у человека начались мышечные спазмы вдоль позвоночника, они могут быть одним из проявлений невралгии. Почему ее еще часто принимают за заболевания почек? Потому что в районе крестцового отдела и выше его области, может наблюдаться отек тканей. Невралгия значительно затрудняет двигательную активность человека, малейшее движение вызывает боль. Но борьба с недугом и полноценное его лечение невозможно без физической активности.

Невралгию достаточно легко определить самостоятельно по следующему ее симптому: при несильном надавливании на участки вдоль спины, например, в районе крестцового отдела, будут ощущаться дискомфорт и болезненность, которые отмечаются справа и слева от позвоночника.

Когда поражена шея

Если нарушено функционирование нервов в области шеи, невралгию часто принимают за мигрень и ошибочно могут начать ее лечение, так как симптоматическая картина у обоих недугов имеет значительную схожесть. Боли в таком случае не концентрируются только в области шеи. Болят затылок и голова, часто болевые симптомы наблюдаются в районе глаз. Когда поражены нервы шеи, любой ее поворот сопряжен с появлением дискомфортных ощущений боли. Такое же состояние вызывает и прикосновение к затылку. Невралгия не всегда может сопровождаться болью, в определенных случаях на нее укажет и онемение участков тела.

Нарушение функционирования нервов шеи часто сопровождается светобоязнью. Такую невралгию часто путают и с шейным остеохондрозом, чье лечение может протекать значительно тяжелее, если он сопровождается заболеванием нервов. Люди, страдающие обоими заболеваниями, часто жалуются на общую слабость и головокружение. Недуг шеи способен быть причиной различных состояний. К ним относят:

Состояние пациентов может ухудшаться во время физической активности или долгого пребывания шеи в статической позе. Это состояние обусловлено тем, что заболевание поражает не только участок шеи, но и затылочные нервы, чье состояние тесно взаимосвязано с ними.



Если болит спина

Когда болевые симптомы распространяются пояснично, это свидетельствует о нарушении функционирования нервов на другом участке спины. Если есть поражение крестцового участка, боли будут отличаться непостоянством. Они будут то появляться, то исчезать. Как и при заболевании шеи, люди во время них часто испытывают головокружения и тошноту.

При нажатии на пораженный участок спины, симптомы будут сразу же заметны. При поражении поясницы или шеи будет наблюдаться еще один общий симптом — спазмы в мышцах. Функционирование мышечных тканей при невралгии тоже значительно изменяется. При ней может происходить визуально заметное непроизвольное сокращение мышц, которое отмечается пояснично.

Повышенное потоотделение будет возникать на пораженном участке крестцового отдела. Помимо отеков, может появиться излишнее покраснение или бледность кожи. Вполне вероятно, что так о себе заявляет невралгия. Если вовремя не начать ее лечение, не заботиться о защите нижней части спины от переохлаждений, то заболевание крестцового отдела превратится в неврит. Чем это грозит?

Сама по себе невралгия не считается опасным заболеванием, но это не касается осложнений, которые она несет с собой. Если неврит прогрессирует в районе крестцового отдела, он способен привести к параличу спины. Не менее тяжелым осложнением считается, когда прогрессирует невралгия седалищного нерва.

Как бороться с недугом?

Если начались боли в области головы, крестцового или шейного отделов, надо сразу же обратиться к врачу. Существуют различные виды диагностики, которая способна определить заболевание нервов. Если боли ощущаются пояснично, то обязательно надо проверить состояние почек и спины. Для диагностики применяются:


  • компьютерная диагностика;
  • ультразвуковое исследование;
  • рентген;
  • магнитно-резонансная томография.

Они быстро помогут установить правильный диагноз, если нервы спины поражены пояснично. Есть смысл пройти исследование спинного мозга, потому что, если боли ощущаются пояснично, то может быть поражен именно он. Лечение невралгии во многом определяет не только стадия заболевания, но и сопутствующие ему заболевания.

Когда болезнь распространяется пояснично, это отражается и на функционировании опорно-двигательного аппарата. Одной из причин невралгии являются стрессы, они могут вызывать и болевые симптомы, распространяющиеся пояснично. Именно поэтому так важно создание спокойной обстановки для проведения лечебных мероприятий. Народная медицина советует в таких случаях осуществлять лечение с помощью лекарственных трав:

Болеутоляющие средства применяют, если острые боли распространяются пояснично или каким-либо другим образом. С этой задачей успешно справляются и традиционные препараты: анальгин и новокаин. Лечение обязательно должно включать в себя витаминные комплексы, укрепляющие иммунитет организма.

В борьбе с невралгией важно не только определить, как распространяется боль (пояснично или в районе лопаток), но и найти провоцирующие ее факторы. Только тогда можно эффективно осуществлять лечение с применением массажа, ультразвука, иглоукалывания, лазерной терапии, инфракрасного, ультрафиолетового излучения и электромагнитных полей.

Даже не знала, что невралгия бывает от стресса.



Была у меня тут ситуация… Просыпаюсь утром, а шея не работает, как заклинило, даже немного повернуть в сторону было так больно, что в аптечку полезла за обезболивающим. Все ждала-ждала когда же подействует, в итоге максимум боль чуть притупилась… Поняла, что так дело не пойдет, я ведь даже до работы доехать не могу, не то что работать. Доктор меня посмотрела, пощупала шею и сказала, что это нерв воспалился и простое обезболивающее тут и не будет помогать. Сказала начинать пить Нейродикловит, у него двойное действие за счет диклофенака и комплекса витаминов В, диклофенак воспаление снимает и обезболивает, а витамины обезболивание усиливают и нервную ткань восстанавливают, так быстрее лечебный эффект наступает, а побочек минимум. И дней через 5-7 перейти на Нейромультивит, это комплекс витаминов группы В, как и в Нейродикловите, но в более высокой дозировке, для закрепления эффекта. Доктор права оказалась, уже на третий день лечения я хоть шею повернуть могла без слез от боли, а как на нейромультивит перешла, так можно сказать вполне здоровой себя чувствовала, шея работала как обычно, но курс все равно допила, во избежание рецидива.

спасибо за комментарий

А мне тоже врач при лечении спины назначал Нейродикловит и Нейромультивит, принимала препараты по такой же схеме как и Наталья. И хочу сказать, что хоть в Нейродикловите и есть диклофинак в составе, но дозировка не большая, поэтому он обезболивает и воспаление снимает, но не вредит желудку. После принимала уже Нейродикловит, который благодаря своему составу, очень хорошо действует на нервную ткань, восстанавливает ее.

Знакомая ситуация. Хорошо, когда все хорошо заканчивается.

Источник: http://pozvonochnikok.ru/bolezni/nevralgiya/prichiny-i-lechenie/



Невралгия в поясничном отделе симптомы

Признаки невралгии поясничного отдела и методы лечения

Невралгия поясничного отдела представляет собой стремительно прогрессирующую болезнь, которая приводит к слабости мышц и сковыванию движений. Игнорирование недуга опасно тем, что в межпозвонковых соединениях может начаться воспалительный процесс, появиться осложнения, которые приводят даже к параличу. В случае поражения невралгией поясницы страдает самый протяженный нерв в организме — седалищный, поэтому очень важно вовремя начать лечение.

Содержание

  • Характерные признаки невралгии
  • Лечение поясничной невралгии

Характерные признаки невралгии

В пояснично-крестцовом отделе происходит защемление или сдавливание нерва, что вызывает болевые ощущения. Они носят острый, жгучий характер. Кроме того, невралгия поясничного отдела имеет следующие симптомы:

  • Первыми признаками обычно выступают мышечные спазмы. Они являются следствием нахождения на сквозняке или совершения резких движений, неудобного положения тела.
  • Разливающаяся по ходу нерва боль появляется в любом положении — и в сидячем, и в лежачем, и во время ходьбы.

При невралгии поясничного отдела симптомы могут появиться вследствие переохлаждений, травм спины различного рода и даже стрессов.

  • Нередко во время заболевания мышцы начинают отекать.
  • Проявление болевого синдрома может привести к тому, что мышцы будут сокращаться рефлекторно, тем самым сильнее защемляя нерв.
  • Чихание и кашлянье увеличивают интенсивность боли.
  • По ходу нерва и его ответвлений могут наблюдаться другие ощущения помимо боли: жжение, онемение и покалывания.

Важно: Вторичными признаками невралгии поясничного отдела иногда выступают повышенное потоотделение, покраснение кожи и дрожь в мышцах.

Во избежание осложнений необходимо своевременно пройти диагностику у специалистов и начать лечение.

Поражение седалищного нерва может привести к тому, что боль будет сосредотачиваться не только в пояснице, но распространяться и под лопатки, к бедрам, достигать ступней.

Лечение поясничной невралгии

Ответственный подход к лечению, а именно своевременное обращение к специалисту, помогает быстро устранить невралгию и ее симптомы. Первым делом снимается или минимизируется болевой синдром, далее с помощью современных эффективных методов производится терапия:

  • рефлекторным методом или акупунктурой;
  • вакуумной терапией;
  • мокса-терапией;
  • мануальной терапией;
  • выписыванием витаминного комплекса, который благоприятно воздействует на воспаленные области и обновляет обменные процессы.

Боли и отеки при невралгии поясничного отдела снимаются с помощью противовоспалительных нестероидных препаратов. Но перед приемом следует проконсультироваться с врачом, поскольку препараты имеют противопоказания.

Во время обострения могут быть назначены анальгетики и блокады новокаином, которые помогут облегчить состояние.

Совет: Вместе с основными процедурами и лекарствами, либо после снятия болевых симптомов невралгии поясничного отдела следует использовать согревающие мази, растирки и компрессы, проходить физиопроцедуры.



После того, как болевые синдромы сняты и проведено комплексное лечение невралгии поясницы, назначаются средства, стимулирующие восстановление иммунных реакций и улучшение кислородного обмена в тканях, что позволяет свести к минимуму повторное проявление болезни. Также важно исключить из жизни причины, поспособствовавшие развитию невралгии.

Невралгия спины

Невралгией называется поражения периферических нервов вследствие их раздражения и сдавливания мышцами, ребрами, смещенными межпозвонковыми дисками. В основном, поражаются корешки межреберных нервов в месте их выхода из ганглий позвоночного столба. Невралгия часто сопряжена с заболеваниями позвоночника: межпозвонковой грыжей, травмами, остеохондрозом.

Невралгия спины и ее симптомы

  • Основными симптомами невралгии можно назвать ноющие боли острого или тупого характера вдоль нерва, которые даже могут быть жгучими и возникать в форме повторяющихся приступов. Во время последних могут проявляться такие вторичные признаки, как потоотделение, дрожь в мышцах, покраснение или бледность кожи.
  • Очень часто невралгия позвоночника начинается со спазмов в мышцах. Их можно ощущать при неосторожном движении, чрезмерной физической нагрузке, резкого движения, работе в неудобном положении, сне в неудобной позе, при пребывании на сквозняке, при простуде, переохлаждении, стрессе и травмах спины и грудной клетки. В результате происходит перенапряжение и рефлексивное проявление спазмов мышц спины, может развиться отек мышечной ткани, возникает раздражение нервных окончаний и появляется уже знакомая боль. Во время боли спазм мышц только увеличивается, защемляются нервные скопления у позвоночника и боль только усиливается.
  • При возникновении спинной невралгии происходит усиление болевых ощущений при неловком движении, вдохе, кашле, чихании, перемене позы тела. Болезненность может быть легко выявлена при надавливании на спину по обеим сторонам вдоль грудного отдела позвоночника на расстоянии в полутора сантиметрах от центральной линии позвоночного столба, а также боли могут выявляться в межреберной зоне. Чувствительность в зоне защемления нервных корешков может не проявляться. Боль может иметь различный характер и сопровождаться покалыванием, онемением, жжением по длине пораженного нерва и его ответвлений. Опасна поясничная невралгия, способная поразить наиболее протяженный нерв человека – седалищный. В связи с этим боль может отдавать в поясницу или под лопатку. Порой боль выявляется при помощи проведения осторожных наклонов, что необходимо для достижения растяжения мышц.

Что произойдет, если не бороться с невралгией?

Наиболее часто невралгия поражает мышцы-разгибатели спины, а также мышцы возле лопатки и плеч. Иначе говоря, распространено поражение нервов пояснично-грудной области спины. При возникновении проблемы, боль в первое время начинает стремительно прогрессировать по спинной зоне и протяженности нерва; иногда приступы отдают в грудь и усиливаются при совершении движения позвоночного столба и грудной клетки. В результате течения болезни возникает слабость мышц брюшного пресса, общая скованность человека, а также слабость мышц дыхательного аппарата. При невралгии возможно возникновение воспалительных процессов в межпозвонковых соединениях Об этом могут свидетельствовать симптомы герпеса, опоясывающего лишая и прочей инфекции в виде болезненных пузырьков с жидкостью на теле. При этом повышается общая температура тела и изменяется биохимический состав крови. Патология может отступить спустя некоторое время. Но ее последующие рецидивы будут еще более болезненными и устойчивыми во времени, причиняя дискомфорт и серьезные нарушения двигательной активности человека. Запущенная форма невралгии способствует развитию неврита, при котором начинаются нарушения в двигательной активности, вплоть до наступления паралича.

Как лечится невралгия?

В большинстве случаев при быстрой реакции больного невралгия проходит довольно быстро и поддается лечению хорошо. Основной целью первой помощи является снятие приступов и болей. Кроме того, необходимо позаботиться об устранении причины появления явления. Невралгия спины лечится комплексно посредством:

  • мануальной терапии;
  • точечного массажа;
  • иглоукалывания;
  • применения импульсных токов низких напряжений;
  • магнитотерапии;
  • ультразвука;
  • лечебной физкультуры;
  • электрофореза с лекарственными средствами и других приемов и способов.

Снятие острых болевых приступов возможно благодаря применению анальгина или уколов новокаиновых блокад, которые выполнит медик. После снятия первых, наиболее острых симптомов, необходимо установить причину патологии. Стимулировать обратную реакцию нервной системы поможет лечебный массаж при невралгии, который помоет расслабить мышцы, активизировать иммунные реакции, а также восстановить рефлекторные механизмы организма. Часто защемления возникают на фоне ведения неактивного образа жизни, что способствует деградации мышечного корсета позвоночного столба. Это делает нервные корешки уязвимыми перед любым неосторожным движением или неудобным положением тела. После прохождения лечебных процедур для закрепления эффекта применяют упражнения при невралгии от лечебной физкультуры.



Невралгия поясницы поддается лечению с помощью физиопроцедур, компрессов, растирок и применения мазей. Мази при невралгии прописывают для достижения отвлекающего эффекта, а также мягкого воздействия на нервные окончания обезболивающих и противовоспалительных лекарственных средств. #171;Випросал#187; и #171;Финалгон#187; способны помочь при невралгии.

Поделитесь с друзьями:

Невралгия спины: симптомы и способы лечения

Невралгия – это состояние, при котором раздражаются или сдавливаются нервы. Среди причин невралгии медики называют:

  • Травмы,
  • Аллергию,
  • Инфекции,
  • Деградацию мышечного корсета вследствие малоподвижного образа жизни,
  • Переохлаждение.

Кроме того невралгия может развиваться при сердечно-сосудистых заболеваниях, на фоне гормональных изменений в организме (сахарный диабет, менопауза у женщин), при злоупотреблении алкоголем, сбоях в работе желудочно-кишечного тракта. В последних двух случаях происходит нарушение обмена витаминов группы «B», что отрицательно сказывается на состоянии нервных тканей.

Боли, как правило, носят приступообразный характер, может возникать ощущение, как будто ударило током. Типичные боли то усиливаются, то исчезают, нетипичные бывают постоянными, захватывают большую площадь поражённого участка тела.


Невралгия спины начинается с небольших спазмов мышц. Они ощущаются во время резких движений, при чрезмерной физической нагрузке, после сна в неудобной позе. Спровоцировать приступ невралгии может сквозняк. Спазм возникает как ответная реакция мышц.

Симптомы невралгии спины

  • Основной симптом #8212; ноющие боли вдоль поражённого нерва, они могут быть острыми или даже жгучими, тупыми тянущими. Возникают в форме повторяющихся приступов, которые могут сопровождаться изменением цвета кожи, дрожью, повышенным потоотделением.
  • Мышечные спазмы, отёк мышечной ткани.
  • Усиление боли при неловком движении, кашле, чихании, перемене положения тела.
  • Болезненность при надавливании на спину по обеим сторонам вдоль позвоночника.

Что происходит?

Невралгия спины чаще всего поражает нервы в пояснично-грудной области. В первое время боль стремительно прогрессирует по протяжённости нерва. В результате возникает скованность в движениях, слабость мышц. Последствием невралгии может стать воспалительный процесс в межпозвонковых соединениях. Об этом могут свидетельствовать проявления герпеса, опоясывающего лишая на теле. Возможно повышение температуры.

Приступ заболевания может отступить, но если не принять меры и не начать лечение, будут новые приступы, с более тяжёлыми симптомами. Запущенная невралгия может осложниться невритом, который вызывает нарушение двигательной активности и даже паралич. Серьёзную опасность представляет невралгия поясницы, возникающая в результате поражения седалищного нерва – самого протяжённого нерва в нашем организме.

Лечение невралгии спины

Главная цель первой помощи – снятие приступа боли. Далее нужно выявить причину невралгии и попытаться устранить или минимизировать её. Невралгия хорошо поддаётся лечению и не требует много времени. Но это работает при одном условии: своевременном обращении к врачу, то есть, чем быстрее, тем лучше.

Основные методы лечения:

  • Медикаментозная терапия,
  • Мануальная терапия;
  • Физиотерапия (ультразвук, магнитотерапия, электрофорез с лекарственными средствами),
  • Массаж;
  • Иглоукалывание;
  • Лечебная физкультура.

Медикаментозные средства нужны, в основном, в период обострения, когда важно устранить болевой синдром и облегчить состояние больного. Врач может назначить анальгетики, новокаиновые блокады. Одновременно с инъекциями лекарственных средств, а также после снятия острых симптомов неплохой эффект окажут наружные средства. Это могут быть аптечные обезболивающие и согревающие мази или народные средства в виде растирок и компрессов. Медикаментозное лечение может сочетаться с физиотерапевтическими процедурами.



В дальнейшем врач назначает лечение другими средствами. В результате у пациента восстанавливаются иммунные реакции, улучшается кислородный обмен в тканях и общее состояние организма. Теперь важно не подвергать больше организм тем испытаниям, которые привели его к приступу невралгии.

Источник: http://bolibolshenet.ru/bol-v-pojasnichnom-otdele/nevralgija-v-pojasnichnom-otdele-simptomy.html

10 симптомов и признаков невралгии спины. Чем опасна болезнь?

Навигация по статье:

Невралгия спины – это острая боль, имеющая приступообразный характер. Ее появлению способствует развитие воспалительного процесса, обусловленного сдавливанием нервных окончаний. Дискомфорт вызывают разные причины: от «безобидного» переохлаждения до онкологических заболеваний позвоночника. Проблеме подвержены пациенты разных возрастов, но чаще всего она поражает людей в возрасте от 50 лет.

Что такое невралгия?

В медицинской терминологии нет болезни «невралгия спины». Это синдром, вызванный воспалительным процессом в периферических нервах. Он чаще всего развивается в узких межкостных пространствах, например, в области ребер.



Нервные окончания пережимаются, что провоцирует сильные приступы боли в спине, шее. Испытав такое состояние единожды, человек боится совершить лишнее движение, чтобы не спровоцировать дискомфорт повторно.

По статистике, невралгии спины более подвержены женщины, чем мужчины. У проблемы нет возраста: она поражает и пожилых людей, и детей.

Причины невралгии

Боли в области поясницы или других отделов позвоночника вызывают разнообразные причины:

  • нарушение осанки (сколиоз);
  • остеохондроз;
  • полученные травмы;
  • перенесенные инфекции;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли позвоночника;
  • гиподинамия;
  • переохлаждения;
  • тяжелый физический труд и т.д.

У взрослых спина – это уязвимое место, поэтому при появлении болезненности нужно немедля обращаться к специалисту, который выявит причину дискомфорта и выберет методы терапии.

Симптоматика

Симптомы невралгии спины зависят от отдела позвоночника, где расположена патология. Она может находиться в:



У пациентов наблюдаются сильные и простреливающие боли спины, которые возникают в результате сдавливания нервных окончаний. Их сопровождает общая слабость, усиленное потоотделение. Пальпация в районе пораженного нерва доставляет больному сильный дискомфорт.

Шейный отдел

Невралгия шейного отдела проявляется сильными болями, захватывающими область головы, глаз. Характерным признаком недуга является онемение пальцев рук.

Мышцы шеи постоянно спазмированы, человек не может двигать головой, не провоцируя приступы болевого синдрома. Дискомфорт по силе напоминает разряд молнии, его ошибочно путают с проявлениями мигрени или отита.

Грудной отдел

Невралгия грудного отдела позвоночника обладает наиболее выраженной симптоматикой. Болевой приступ в спине настолько силен, что пациенты ошибочно принимают его за инфаркт, проявления пневмонии. Неприятные ощущения иррадируют в руку, область живота, лопаток.

Болезненность дополняется следующими симптомами:


  • нарушением сердечного ритма;
  • снижением артериального давления;
  • бледностью кожи на месте поражения;
  • повышенным потоотделением.

Приступ боли провоцирует кашель, чихание или эмоциональная речь.

Поясничный отдел

Характерные симптомы невралгии поясничного отдела – боль, мышечные спазмы. Они возникают после резких поворотов корпусом, физических нагрузок. Провоцирующие факторы – переохлаждения, стрессы.

Дополнительные признаки патологии – это:

  • мышечные отеки;
  • дрожь, слабость;
  • усиленное потоотделение;
  • болезненность при пальпации поврежденного участка;
  • краснота кожи поясницы.

Невралгия пояснично-крестцового отдела позвоночника возникает внезапно и приступообразно. При запущенном заболевании она может не оставлять пациента и в положении лежа.

Диагностика

Невралгия спины – не диагноз, а комплекс симптомов, ставших следствием какого-либо заболевания позвоночника. Задача врача – выявить первопричину боли: является ли она следствием банального переохлаждения или, например, злокачественной опухоли в позвоночнике.



Диагностика начинается с внешнего осмотра, сбора жалоб и проверки нервных рефлексов.

Для определения причины дискомфорта используются следующие исследования спины:

Дополнительно необходим общий анализ крови, демонстрирующий наличие или отсутствие воспалительного процесса.

Как лечится невралгия?

Как лечить невралгию спины, определяется по результатам диагностики. Задача врача – выявить первопричину боли, направить усилия на ее устранение. Если фактор, вызвавший дискомфорт, не удается определить, используется симптоматическая терапия.

Что делать для борьбы с невралгией спины – решает врач, попытки самолечения недопустимы. Вне зависимости от причины патологии, пациентам назначаются нестероидные противовоспалительные средства, снимающие боль, мази или гели с раздражающим и согревающим эффектом, витамины группы В. При нестерпимом дискомфорте рекомендованы новокаиновые блокады.



Медикаментозная терапия обязательно дополняется физиопроцедурами, курсами массажа, ЛФК. Если консервативное лечение не позволяет добиться результата, пациенту назначают операцию на спине.

Медикаментозная терапия

Применение медицинских препаратов – обязательный элемент лечения невралгии.

Он направлен на достижение следующих задач:

  • снятие боли в спине;
  • борьба с воспалительным процессом;
  • возвращение утраченных функций позвоночника.

Чем лечить невралгию – определяет врач индивидуально для каждого пациента. Выбор препаратов, их дозировки зависят от выраженности болевого синдрома, других особенностей симптоматики.

Медикаментозная терапия включает прием:


  • анальгетиков – снимают боль;
  • НПВС – борются с воспалительным процессом, способствуют устранению отечности, болезненности;
  • противосудорожные средства – устраняют мышечные судороги – причину болезненности в спине;
  • антидепрессанты – нормализуют эмоциональное состояние пациента;
  • витамины группы В – оказывают легкое обезболивающее действие, укрепляют иммунитет, противостоят развитию воспалительного процесса.

В ситуациях, когда болевой синдром интенсивный, а противопоказания отсутствуют, больным назначаются новокаиновые блокады – инъекции анестетика непосредственно в место поражения.

НПВС, используемые для борьбы с воспалениями, могут использоваться в виде таблеток, инъекций или наружных средств. Частоту применения мазей и дозировки пероральных средств определяет врач по результатам диагностики.

Срок лечения невралгии медикаментами – 5-7 дней. Когда боль в спине уменьшается, на первый план выходят другие методы.

Физиотерапия

Методы физиотерапии активно применяются для пациентов, которым противопоказаны лекарства в инъекциях и таблетках (беременные, дети, пожилые люди). Процедуры не имеют противопоказаний, снимают неприятные симптомы болезни, улучшают общее состояние пациентов.

Для устранения невралгических болей спины используются следующие типы воздействий:


  • УВЧ-терапия;
  • ультразвуковое лечение;
  • флюктуоризация;
  • лазеро- и магнитотерапия;
  • электрофорез с анальгетиками;
  • дорсанвализация;
  • парафиновые, озокеритные аппликации;
  • иглоукалывание;
  • грязелечение.

Вид физиопроцедур, необходимых для борьбы с невралгией спины в конкретном случае, определяется лечащим врачом. Количество повторений – от 5-6 до 10-12. Прохождение курса позволяет достичь важных результатов: улучшение кровотока и лимфотока, трофики тканей, снятие мышечного напряжения и устранение (полное или частичное) болевого синдрома.

Лечебная физкультура

Лечение невралгии спины обязательно включает физические упражнения.

Они выполняют следующие задачи:

  • уменьшают выраженность болевого синдрома;
  • устраняют застойные явления в спине;
  • убирают мышечные спазмы;
  • повышают тонус организма.

Курс упражнений подбирается врачом индивидуально, с учетом других заболеваний и физических возможностей пациента. Начинать занятия можно после преодоления острого периода недуга, когда сильная боль будет купирована медикаментозными препаратами.

Гимнастика начинается с разминки. Первые занятия наиболее щадящие, постепенно нагрузка возрастает: увеличивается число повторов, добавляются утяжелители. Чтобы достичь положительной динамики, пациенту нужно тренироваться не реже 3-4 раз в неделю.



Мануальная терапия

Межпозвоночная невралгия спины эффективно лечится при помощи мануальной терапии. Массаж начинается после того, как острые боли купированы медикаментами. Процедура проводится строго врачом.

При невралгии показан глубинный, но щадящий массаж спины с использованием разогревающих кремов или мазей. Рекомендуется проводить процедуру дважды в день, предварительно больной принимает теплый душ.

Пациент ложится на живот, врач начинает прорабатывать область спины, используя растирающие движения. Поглаживания стартуют с нейтральных участков, постепенно делается переход на болезненные точки.

Когда спина проработана, пациент переворачивается на живот. Врач производит поглаживания и разминания ребер, действуя подушечками пальцев. Возможны надавливания кулаками и кистями на ребра и грудную клетку.

Процедура завершается легким массированием спины. Затем пациент встает, глубоко вдыхает, совершает несколько наклонов. После массажа нужно не менее 15-ти минут отдыхать и не выходить на холод.



Народные средства

Методы народной медицины используются в домашних условиях, но после предварительного одобрения врача. Самолечение способно дать эффект, обратный ожидаемому: усилить боль и скованность движений.

Народные целители предлагают пользоваться самодельными мазями при невралгии спины на основе алоэ, чистотела и красного перца, календулы.

Для устранения болевого синдрома полезен отвар тысячелистника. Для его приготовления 1 ст. л. сухого вещества заваривают стаканом кипятка, дают настояться под полотенцем один час. Состав принимают по 1 ст. л. трижды в день до еды.

Народная медицина предлагает бороться с невралгией при помощи ношения шерстяной шали на месте поражения. Другие методы устранения неприятных симптомов – горячие ванны с целебными растениями (шалфей, тополь, экстракт эвкалипта), прогревание спины вареным яйцом.

Польза всех растираний и отваров, предлагаемых целителями «от сохи», проверена многими поколениями, но во избежание опасных побочных эффектов любые методы нужно обсуждать с врачом.

Помните: народная медицина не может стать единственным способом лечения, ее допустимо использовать только в комплексе.

Комплексная терапия

В остром периоде невралгии спины больному показан постельный режим на протяжении 3-5 дней. Рекомендуется лежать на жестком основании. Оптимально использовать ортопедический матрас и подушку. Под поясницу и шею подкладываются валики, которые можно сделать из обычных полотенец.

Пациенту рекомендуется насытить рацион питания продуктами, богатыми витаминами группы В и Е, тиамином. Эти вещества укрепляют иммунитет и борются с воспалительными процессами. На период болезни рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от занятий, сопряженных с риском получения травмы.

Чтобы вылечить невралгию, необходим комплексный подход, включающий:

  • медикаментозную терапию;
  • регулярную гимнастику;
  • физиопроцедуры;
  • курсы массажа.

Мазь и таблетки для устранения болевого синдрома и воспаления подбирает врач, учитывая возраст пациента, наличие сопутствующих болезней, общее состояние.

Основная задача лечения – выявить и устранить первопричину неприятных ощущений в спине. Если не воздействовать на провоцирующий фактор, боль вернется.

Хирургическое вмешательство

Если невралгия позвоночника не поддается воздействию консервативных методов, пациенту показано хирургическое вмешательство. Его суть заключается в удалении тканей, находящихся около нерва, или расширении нервного канала.

К числу показаний к операции относятся:

  • межпозвоночная грыжа;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли позвоночника;
  • запущенные стадии остеохондроза.

Метод хирургического вмешательства выбирается врачом исходя из первопричины острых болей в спине.

Видео

Невралгия спиныЖ симптомы и лечение, профилактика.

Профилактика

Невралгия спины существенно снижает качество жизни человека. Ее лечение становится длительным и сложным процессом, особенно если пациент долгое время игнорировал тревожные симптомы недуга.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, нужно уделять внимание профилактике.

Она включает следующие мероприятия:

  • сделать рацион питания сбалансированным;
  • избегать стрессов и сквозняков;
  • следить за правильной осанкой;
  • отказаться от вредных привычек;
  • не давать чрезмерной нагрузки на позвоночник;
  • делать в сидячей работе перерывы на зарядку и самомассаж;
  • избегать активностей, сопряженных с риском получения травмы.

Чтобы избежать невралгии, рекомендуется обращать внимание на тревожные симптомы: боли в спине, скованность, и своевременно обращаться к врачу для диагностики и лечения.

Дикуль Валентин Иванович: Вот как можно вылечить спину и суставы ДОМА! Помогает на 100% , но врачам не выгодно об этом рассказывать!

Лечение невралгии спины различных отделов позвоночника

Невралгия представляет собой воспалительный процесс в отдаленных (периферических) нервных путях. Возникает она из-за сдавливания нерва вследствие травмы, переохлаждения, инфекции, опухоли и т. д. Одним из наиболее неприятных видов патологии является невралгия спины. Она проявляется в виде сильной приступообразной боли, а также в спазмах и покалывании мышечных тканей. Делится такой тип патологии по месту локализации очага повреждения и диагностируется преимущественно у людей после 50 лет.

Симптоматика патологии

Невралгия спины проявляется определенными симптомами и зависят они от места защемления нерва. В основном патологический процесс возникает в следующих отделах:

Боль, вызванная сдавливанием нервов шейного отдела, локализуется не только в спине, но и отдается в боковую часть головы и глаз. Обычно при этом у больного онемевают пальцы и усиливается дискомфорт при движении шеи. Сдавливание затылочных нервных волокон проявляется в виде болевых приступов в очаге поражения и постоянным спазмом мышц спины.

Невралгия позвоночника грудного отдела обычно является межреберной. Симптоматика в этом случае достаточно выраженная, и особо сильно проявляется приступообразный болевой синдром. Многим больным он напоминает боль в сердце, поэтому они нередко ошибочно обращаются к кардиологу. Иногда болевые ощущения отдаются в лопатку, руку и область пупка. У межреберной невралгии симптомы другие, например, чихание и кашель, которые особо проявляются во время эмоциональной речи. Со временем могут добавиться такие проявления:

  • Пониженное давление;
  • Нарушенный сердечный ритм;
  • Ухудшение чувствительности в очаге поражения;
  • Судорожные приступы;
  • Побледнение кожного покрова;
  • Слезотечение;
  • Чрезмерное потоотделение.

Если вовремя не пройти курс терапии, то патология будет прогрессировать. Со временем интенсивность болевых ощущений и частота приступов повысится и могут начать развиваться почечные колики.

Невралгия пояснично-крестцового отдела позвоночника проявляется как в болевых приступах, так и в мышечных спазмах с одинаковой интенсивностью. Проявляются они в основном из-за резких движений спины. Однако вследствие постоянных спазмов болевой приступ может возникнуть даже в лежачем положении. Усугубить течение патологии может переохлаждение, травмы и стресс.

Невралгия поясничного отдела, как и крестцового, проявляется в виде следующих симптомов:

  • Мышечные отеки;
  • Острые болевые приступы, усиливающиеся во время движения;
  • Спазмы мышечной ткани;
  • Повышенное потоотделение;
  • Тремор (дрожь);
  • Покраснение кожи.

Причины

Защемление нервных тканей в спине провоцируется многими факторами. Иногда основной причиной болезни является заболевание позвоночника, а у малышей такой патологический процесс может стать следствием врожденной аномалии.

На сегодняшний день был составлен такой список основных причин развития невралгии:

  • Аллергические проявления;
  • Перенесенные травмы позвоночника;
  • Мышечная невралгия (сдавливание нервов мышцами);
  • Болезни инфекционного характера;
  • Патологические процессы, связанные с дегенеративными изменениями мышечных тканей спины;
  • Сильное переохлаждение на фоне слабого иммунитета;
  • Онкологические заболевания.

Есть и другие факторы, провоцирующие сдавливание нервных волокон, например, невралгия грудного и поясничного отдела позвоночника может проявиться и прогрессировать в следующих случаях:

  • Сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
  • Хронический алкоголизм;
  • Патологии сердца и сосудистой системы;
  • Гормональные нарушения, являющиеся следствием менопаузы или диабета.

Защемление нерва в одном из отделов позвоночника может произойти даже у ребенка.

Помимо перечисленных причин, существуют и другие факторы развитие невралгии у детей, например, сидячий образ жизни. Малыши часто забывают про время и днями напролет сидят перед телевизором или компьютером, особо опасно это при отсутствии физических нагрузок и лишнем весе. Ведь у них еще только формируется организм, поэтому такие изменения способны привести к сдавливанию нервных корешков.

Диагностика

Суть диагностики заключается в выявлении причины невралгии, необходимо узнать является ли она следствием банального переохлаждения или фактор, влияющий на ее развитие более серьезный. Для этого врач использует следующие методы обследования:

  • Рентгенография;
  • Томография (компьютерная и магнитно-резонансная);
  • Сдача анализов.

Курс терапии

Первоначально необходимо устранить причину невралгии, для этого иногда проводится оперативное вмешательство, например, при разрастании опухоли. В остальных случаях симптомы и лечение связывают вместе и используются следующие группы препаратов для симптоматической терапии:

  • Лекарства с противоэпилептическим воздействием (Карбамазепин, Финлепсин);
  • Витаминные комплексы (Мильгамма, Нейровитан);
  • Новокаиновая блокада поврежденного нерва;
  • Нестероидные таблетки и мази с противовоспалительным воздействием (Диклофенак, Ибупрофен, Финалгон);
  • Миорелаксанты (Баклофен);
  • Препараты с противоаллергическим воздействием (Димедрол, Супрастин).

Медикаментозная терапия острой фазы невралгии длится около недели. Затем врач порекомендует следующие процедуры:

  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Лечебная физкультура;
  • Акупунктура;
  • Лечебный массаж.

Сочетая несколько методов между собой можно добиться стойкой ремиссии. У больного снимается спазм и уменьшается интенсивность болевых приступов. Через полгода желательно повторить пройденные курсы в профилактических целях, так как лечить невралгию спины нужно полностью, чтобы не возникли рецидивы.

Народная медицина

Лечение невралгии с помощью народных рецептов становится актуальным после острой фазы и лишь в роли дополнения к основному курсу терапии. Среди ее методов наиболее эффективными считаются следующие:

  • Употребление чая из мелиссы или сока из редьки для успокоения нервной системы и улучшения иммунитета;
  • Использование соленых примочек на месте защемления для снятия отека;
  • Прикладывание перцового пластыря на пораженный участок спины для улучшения кровообращения;
  • Растирание спины настойкой на основе экстракта сосновых шишек для снятия воспаления и улучшение кровотока.

После применения растирки или примочки специалисты рекомендуют закрыть поврежденный участок тепой материей. Прежде чем лечить спину способами народной медицины желательно проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы избежать аллергических реакций и ухудшение общего состояния.

Профилактика

Чтобы не допустить дальнейших рецидивов необходимо соблюдать такие правила профилактики:

  • Стараться не перенапрягаться физически и умственно;
  • Избегать стрессов;
  • Правильно питаться;
  • Полноценно высыпаться (по 6-8 часов в день);
  • Улучшать иммунную систему;
  • Полностью и своевременно лечить возникающие болезни спины.

Невралгия, возникшая в одном из отделов спины, является крайне болезненным патологическим процессом. Для ее устранения придется пройти длительный курс терапии и восстановления. Однако такие меры необходимы, чтобы полностью устранить возникающую симптоматику.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник: http://nashinervy.ru/perifericheskaya-nervnaya-sistema/lechenie-nevralgii-spiny-razlichnyh-otdelov-pozvonochnika.html

Невралгия поясничного отдела: симптомы

Каждый человек независимо от пола и возраста часто страдает от болей в поясничном отделе, которые к тому же сопровождаются покалыванием, онемением нижних конечностей и неприятным чувством бегающих мурашек. Игнорировать эти симптомы нельзя ни в коем случаи, ведь причина, по которой они возникают, может быть серьезной и очень опасной, такая как невралгия поясничного отдела.

Когда дают о себе знать нарушения в поясничном отделе?

На протяжении всей жизни позвоночный столб человека подвергается невероятным нагрузкам, таким как ношение тяжестей, бег и долгая ходьба, хотя это самая их малая часть. Зачастую пациент даже не догадывается о том, что у него развивается невралгия. Нарушения в пояснично-крестцовом отделе дают о себе знать в таких случаях:

  • — после долгих нагрузок физического плана;
  • — делая некоторые движения достаточно тяжело пошевелиться и даже разогнуться;
  • — в процессе ношения тяжелых грузов;
  • — у людей, работа которых связана с регулярной вибрацией, например машинистов;
  • — женщины, которые регулярно носят обувь на слишком высоких каблуках;
  • — в процессе работы, которая предполагает постоянно сидеть либо быть согнутым.

Невозможно жить полноценной жизнью, когда постоянная тянущая боль крестцового отдела позвоночника не дает покоя ни в какое время суток.

Определение невралгии

Невралгия – это патология, причиняющая резкие и мучительные болевые ощущения в связи с защемлением либо сдавливанием различных нервных окончаний тканями, которые их окружают. Определить заболевание возможно по целому ряду сигналов нарушения в организме. Распознается невралгия поясничного отдела достаточно просто, нужно только знать симптомы:

  1. Во многих случаях невралгия пояснично-крестцового отдела позвоночного столба начинается с появления спазмов в мышцах, проявляющиеся в неудобном лежачем положении, неаккуратных движениях телом и даже на сквозняках.
  2. По ходу нерва появляются постоянные сильные боли, которые мешают нормальной ходьбе и не позволяют ни лежать, ни сидеть.
  3. Болевые ощущения в поясничном отделе усиливаются во время чихания и кашля.
  4. Мышцы начинают отекать.
  5. При различных травмах, стрессовых ситуациях и переохлаждениях позвоночные мышцы начинают сокращаться и возникают болевые ощущения в поясничном отделе.
  6. По ходу защемленного нерва чувствуется онемение и незначительное покалывание.
  7. Когда появляются болевые ощущения, мышцы сжимаются рефлекторно, что приводит к еще большему защемлению нервного окончания.
  8. Признаки вторичного характера: мышечный тремор, потливость и покраснение в месте сдавливания нерва.

Причины развития невралгии

Любые симптомы являются сигналом к тому, что нужно действовать, ведь это говорит о том, что в организме имеются и другие серьезные заболевания помимо невралгии. Игнорирование проблемы опасно, ведь в большинстве случаев не устраненная причина приводит к повторению заболевания. Стоит отметить, что в человеческом организме все взаимосвязано и все органы брюшной полости работают правильно, если центральная нервная система и позвоночник функционируют правильно.

Если браться исключительно за устранение симптомов и лечение исключительно невралгии, изначальная причина нарушения устранена не будет. Нервные спинно-мозговые окончания обязаны обеспечивать связь внутренних органов с центральной нервной системой.

Исследования показали, что невралгия может развиваться в связи со следующими причинами:

  1. Опухоли различного происхождения.
  2. Нарушенное кровообращение.
  3. Переохлаждения и сквозняки.
  4. Различные травмы, при которых мог быть травмирован крестец.
  5. Нерв воспален.
  6. Межпозвоночная грыжа.
  7. Инфекционные заболевания, такие как туберкулез либо грипп.
  8. Артрит.
  9. Межпозвоночный диск выпал.
  10. Частые запоры.
  11. Сахарный диабет.
  12. Неправильная осанка.

Невралгия пояснично-крестцового отдела не такое простое заболевание, ведь в нем скрывается опасность. Если запустить развитие патологии, то седалищный нерв будет поражен, а это значит, что болевые ощущения будут не только в поясничном отделе, но и доходить до лопаток, бедра и даже ступней.

В связи с невероятным количеством причин, по которым развивается данная патология необходимо пройти всю диагностику. Лечащий врач после обследования назначит надлежащие лечебные меры.

Осложнения патологии

В некоторых случаях пациенты сталкиваются с таким осложнением как воспалительные процессы в межпозвоночных соединениях. Признаки чем-то напоминают симптомы опоясывающего лишая либо герпесного заболевания, например, на теле появляются пузырьки, которые наполняются жидкостью.

Если сдать кровь на анализ, то он покажет, что биохимический состав изменился, также повышается температура тела. Заболевание может на некоторое время скрыться, однако это не говорит о том, что наступило полное выздоровление. Когда патология возвратиться, то движения пациента будут еще более ограничены, дискомфорт усилиться.

Кроме того невралгия поясничного отдела имеет и такое серьезное осложнение как неврит. Если данное заболевание не лечить или начать лечение слишком поздно, возможен паралич.

Диагностика невралгии

Определить наличие заболевания специалист сможет по симптомам. Кроме того обязательно будет назначено МРТ, ведь без этого будет очень сложно точно определить расположение и размеры межпозвоночной грыжи, ведь в некоторых случаях она даже не вызывает болевых ощущений. Объясняется это тем, что грыжа располагается в центральной части и не защемляет нервные окончания.

Симптомы очень сильные, если имеется смещение, поэтому нельзя отказываться, если специалист настаивает на прохождении МРТ. Если причина развития невралгии пояснично-крестцового отдела будет определена неверно, то в лучшем случаи лечение будет неэффективным, а в худшем приведет к осложнениям.

Лечение заболевания

Специалисты с большим опытом в лечении невралгии поясничного отдела считают, что комплексное лечение самое эффективное. В него входит лечение препаратами, мануальная терапия, курс физиотерапии и лечебные массажи. Препараты могут назначаться как для внутреннего приема, так и местные.

Симптомы, которые указывают на наличие невралгии игнорировать нельзя, ведь в период обострения устранить болевые ощущения достаточно сложно. Доза лекарственных препаратов определяется специалистом в зависимости от того насколько серьезные изменения произошли в позвоночном столбе.

Врач-невролог для устранения болевых ощущений зачастую назначает противовоспалительные препараты, которые кроме того снимают мышечную отечность. На сегодняшний день в аптеках представлен широкий выбор таких препаратов. Однако вместе с хорошим эффектом они имеют большое количество побочных эффектов и противопоказания, сильно влияют на желудочно-кишечный тракт и мочевыделительную систему.

Чтобы расслабить скелетные мышцы позвоночного столба назначают миорелаксанты. Благодаря этому расслаблению нервные волокна, которые были сжаты, освобождаются. Для снижения нагрузок на защемленный нерв пациент обязан избегать любых физических нагрузок. В период обострения невралгии категорически запрещено делать теплые компрессы на поясничном отделе, ведь это вызовет отечность, и процесс выздоровления будет затянут.

На сегодняшний день существуют разнообразные методы оздоровления, которые положительно себя зарекомендовали:

  1. Рефлекторная методика или акупунктура. Это лечение патологий с помощью специальных игл, которые вонзаются в биологически активные точки на теле человека. Если случай острый, то сеанс проводят ежедневно либо через день. Однако если после шестого сеанса никаких улучшений не происходит, то ваш организм не реагирует на такой способ лечения.
  2. Комплекс полезных витаминов.
  3. Прогревание биологически активных точек (Мокса-терапия). Суть лечения заключается в том, чтобы специальными сигарами разогреть биологически активные точки на ладонях человека, которые связываются с внутренними органами.
  4. Лечение у мануального терапевта. В мануальную терапию входит целый комплекс приемов и методик. По-другому она еще называется лечение руками. Данную процедуру может проводить только специалист с опытом.
  5. Вакуумный массаж. Данная методика заключается в лечении с помощью банок.

Нельзя заниматься самолечением, ведь это приведет к серьезным осложнениям. Специалист после полного обследования назначит подходящее вам комплексное лечение, которое подбирается индивидуально для каждого пациента с учетом степени болезни и общего состояния больного.

Избранные комментарии

Оставить комментарий Отменить ответ

Рубрики

Остеохондроз — симптомы и лечение, причины и виды остеохондроза

Деформирующий остеохондроз

ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ У ДЕТЕЙ | Симптомы и лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Дарсонваль при остеохондрозе шеи груди и поясницы

Что можно принимать при шейном остеохондрозе Боли при шейном остеохондрозе

Лучшее за 24 часа

  • Остеохондроз шеи лечение 115 views
  • Шейный остеохондроз симптомы и лечение дома 48 views
  • Чем лечить остеохондроз поясничного отдела 45 views
  • Какие упражнения нельзя делать при сколиозе 30 views

100 советов здоровой осанки

Все права защищены. Копирование материалов сайта запрещено!

Источник: http://osankasovet.ru/spina/nevralgiya-poyasnichnogo-otdela-simptomy.html