Что можно колоть

Как правильно колоть витамины?



Есть люди, которые не воспринимают витамины в виде препаратов, которые нужно пить. Эти полезные и необходимые для организма каждого человека вещества, не всегда усвояемы желудочно-кишечным трактом.

Оглавление:

Поэтому что бы ни лишать себя этих жизненно важных элементов, приходится вводить витамины внутримышечно или внутривенно.

Хорошо если есть возможность, чтобы процедуры инъекции проводил специалист, но если нет такой возможности, витамины можно колоть и самим, но главное знать, как и куда. И у многих возникает вопрос: как правильно колоть витамины и когда это нужно?

Какие витамины можно колоть и когда это необходимо?

Часто, при лечении множества заболеваний рекомендуется пить вместе, сразу несколько витаминов, в основном это относится к витаминам группы В, поэтому врачи назначают витамины в виде инъекций. Иногда поводом для укола может служить диетическое ограничение – это когда человек является вегетарианцем или придерживается какой-либо диеты, при которой в организм не поступают витамины, той или иной группы, а в частности В.

Так же вводить витамины внутримышечно, а не пить, нужно в случае, когда человек принимает некоторые лекарственные препараты (противотуберкулёзные средства и т. д.), или после проведённой операции на желудочно-кишечном тракте. В случае если организм подвергся влиянию токсических веществ, очень важно пройти иглоукалывания витаминов группы В. Иногда поводом введения витаминов внутримышечно, являются и некоторые генетические заболевания, а так же целый ряд неврологических болезней.



Наиболее эффективнее колоть витамины для восполнения их дефицита и при заболевании, диабетической полиневропатией, а так же для лечения болевых синдромов.

Рекомендуется так же колоть витамины, при выпадении, потускнении и ломкости волос. В этом случае назначается курс инъекций витаминов группы В.

Какие витамины пить, а какие колоть?

  • Все витамины группы В;
  • Витамин С;
  • Витамин Е;
  • Витамин К;
  • РР (никотиновая кислота).

Эти витамины можно, как колоть, так и пить, но препараты группы В, лучше колоть. А вот витамины: D, F, H и Р, принимают внутрь в виде препаратов и наружно в виде мазей и кремов.

Как колоть витамины внутримышечно?

Внутримышечная инъекция не представляет опасности для организма человека, поэтому её можно делать самому в домашних условиях. Сделать её может практически любой главное понимать как. Для этого понадобятся:

  • Шприц и с иглой от 3-4 см, для внутримышечных инъекций;
  • Витамины в ампулах;
  • Ватный тампон;
  • Спирт или одеколон.

Желательно нужно иметь ещё одну иглу, для забора лекарства, это потому, что иглу, которая входит в комплект со шприцом, нужно открывать в самый последний момент, что бы ни занести инфекцию.



Для начала нужно вскрыть шприц и снять родную иглу, не снимая с неё пластмассового колпачка, а вместо неё надеть иглу для забора лекарств. После чего нужно вскрыть ампулу с препаратом, немного надрезав специальной пилочкой и отломав её кончик. Затем нужно перейти к забору препарата, вставляя в ампулу шприц, преимущественно с иглой, это для того, что бы ни попал при заборе препарата воздух.

В результате чего, образуются пузырьки, какие при попадании под кожу вызывают неприятные ощущения. Если пузыри всё же попали в шприц, от них необходимо избавиться. После этого нужно снять иглу для забора препарата и одеть родную, сделать контрольный впрыск и шприц готов к инъекции.

Внутримышечную инъекцию обычно делают в ягодицу, но самому себе это делать неудобно, лучшим вариантом в этом случае является бедро, укол вводят в верхнюю его половину. Поскольку мышечная масса и подкожная клетчатка вместе с жиром, гораздо тоньше чем на ягодицах, то кожу нужно немного оттянуть, куда и колоть, чтобы игла не попала в кость или надкостницу, нанеся этим самым травму.

Место, отведённое для укола, нужно продезинфицировать ватным тампоном, смоченным в спирте. После чего следует проверить, не идёт ли из шприца воздух и затем можно смело приступать к самой процедуре. Шприц нужно держать как перо, вводя несколько миллиметров иглы и оставляя, какую-то часть снаружи, на случай если она сломается, чтобы её можно было достать, хотя это случается очень редко.

Введя иглу, впускать препарат следует медленно, если возникают ощущения боли, можно приостановить процесс, после чего продолжить. Место введения шприца, необходимо обработать спиртовым раствором.



Как колоть витамины внутривенно?

Внутривенные инъекции делать сложнее, чем внутримышечные, поэтому лучше, если это сделает специалист. В случае если нет такой возможности, процедуру можно провести и самостоятельно, но при этом нужно строго соблюдать правила антисептики:

  • Стерильность шприцов;
  • Дезинфицирование кожи;
  • Мытьё рук перед процедурой;

Оптимальным местом для проведения инъекции, служат вены локтевого сгиба, из-за их относительно большого размера. Эти вены хорошо видны, потому как покрывающих их слой кожи довольно тонок. Зачастую уколы делают и в вены кисти, а так же предплечья. Но теоретически витамины можно вводить в любую вену на теле. Это зависит от степени пальпации вен. Существует несколько видов вен:

  • Неконтурированная вена – она не пальпируется и не просматривается, иногда это происходит, но очень плохо;
  • Слабо контурированная вена – такого типа вена пальпируется и просматривается. Она почти не выступает над кожными покровами;
  • Хорошо контурированная вена — хорошо видна, довольно толстая и отчетливо выпячена из-под кожи.

Процедура введения препарата внутривенно

Удобнее будет, если сделать внутривенно укол кто-то поможет, так как самому провести процедуру довольно проблематично.

В первую очередь человеку, который будет выполнять данную процедуру, нужно хорошенько с мылом вымыть руки, после чего одеть обработанные спиртом резиновые перчатки. Для осуществления процедуры понадобятся:

  • Резиновый жгут;
  • Смоченные в спирту ватные шарики;
  • Препарат для введения.

Последовательность процедуры:

  • Пациент должен занять удобное ему положение (сидя, лёжа), после чего по максимуму выгнуть руку в локте;
  • На середину плеча пациента необходимо наложить жгут (поверх одежды или салфетки);
  • Что бы вена лучше наполнялась кровью, следует несколько раз сжать и разжать кулак;
  • Набрать в шприц раствор для введения и проверить на наличие в нём воздуха, затем надеть на иглу колпачок;
  • Кожу пациента обработать смоченным в спирту ватным тампоном;
  • Свободной рукой произвести фиксацию кожи в районе пункции;
  • Направить шприц параллельно вене и проколоть кожу, вводя иголку срезом вверх на треть её длины (при этом кулак сжат);
  • Изменить направление иглы, не прекращая фиксирования вены, и проколоть её до ощущения попадания в пустоту;
  • Развязать жгут, потянув за свободный конец, при этом пациент должен разжать кисть;
  • Осторожно, не торопясь ввести витамин, не меняя направления шприца;
  • Прижать ваткой место, где делался укол, после чего извлечь иглу из вены;
  • Положить в место укола, смоченный в спирту ватный шарик и согнуть руку в локтевом суставе. В этом положении остаться на несколько минут;
  • Шприц и неиспользованные материалы выбросить.

Возможные осложнения при введении витаминов внутривенно.

Наиболее часто встречаются анатомические особенности, какие характеризуются ломкостью. Визуально их нельзя отличить от обычных. Колоть витамины в такие вены, труда не составляет, но в районе прокола появляется гематома, несмотря на соблюдение всех правил во время процедуры. Это объясняется тем, что во время процедуры происходит разрыв по направлению вены, из-за несоответствующего диаметра иглы.



Могут привести к осложнениям и неправильная техника фиксации иголки в вене. Плохо зафиксированная игла наносит травму сосуду. Это осложнение бывает почти всегда только у людей пожилого возраста. В случае такой патологии введение внутривенно витаминов прекращают. На гематому налаживают тугую повязку.

Если возникли осложнения любой сложности, нужно сразу обратиться к врачу.

Источник: http://kakievitaminy.ru/zdorove/kak-pravilno-kolot-vitaminy

Как правильно делать укол внутримышечно?

Среди различных методов введения медицинских препаратов в организм человека внутримышечные инъекции находятся на втором месте (после таблетированных форм) по частоте использования. Это связано с тем, что техника выполнения таких уколов максимальна проста по сравнению с другими инъекциями, а введенное лекарство быстро поступает в кровь без развития многих побочных эффектов.

Известно, что при принятии некоторых таблеток (например, антибиотиков или противовоспалительных препаратов на основе диклофенака) оказывается раздражающее действие на желудок или угнетается размножение полезной микрофлоры кишечника, а при внутримышечном введении этих лекарств подобные побочные явления минимизируются.



Куда можно колоть лекарства для внутримышечного введения?

Лекарство вводится внутримышечно только в крупные мышцы – ягодичные, передне-боковую поверхность мышц бедра и дельтовидную мышцу плеча. Чаще всё-таки вводят в ногу или ягодицу. В мышцы плеча колют некоторые вакцины, а также лекарства первой помощи (обезболивающие, противошоковые) в чрезвычайных условиях, когда нет времени и возможности по-другому ввести препарат.

В большинстве случаев стараются делать укол внутримышечно в верхне-наружную часть ягодицы, поскольку в этой области толще всего мышечная ткань и меньше всего опасность задеть крупный нерв или кровеносный сосуд. Ягодичные мышцы имеют хорошо развитую капиллярную сеть, поэтому лекарство достаточно быстро поступает в общий кровоток.

Для выбора места введения препарата ягодицу мысленно делят на четыре части, выбирая верхне-наружную область. Затем приблизительно находят центр этой области (это обычно на 5-7 см ниже уровня выпирающих частей подвздошной кости) – это и будет точка предполагаемого укола.

Альтернативой ягодичной области при внутримышечных инъекциях выступает боковая широкая мышца бедра. К уколам в бедро прибегают, когда на обеих ягодицах образовались уплотнения из-за длительного курса лечения внутримышечными препаратами, или абсцессы вследствие неправильного введения лекарства в ягодицы. Также область бедра предпочитают многие из тех, кто делают уколы самому себе, ведь развернуть туловище к ягодице могут не все пациенты (особенно, когда нужен укол по поводу радикулита или ревматизма).

Поверхность бедра в этом случае более доступна для введения. Для выбора места укола нужно положить руку на передне-боковую поверхность бедра так, чтобы кончики пальцев касались коленки. Область бедренной мышцы под ладонью (ближе к запястью) и будет оптимальным местом введения лекарства. Колоть в бедро выше или ниже этого участка, а также сзади или с внутренней стороны ноги категорически запрещено из-за высокой опасности задеть крупные сосуды и нервы.

При выполнении укола ребенку или худощавому взрослому, чтобы быть уверенным, что игла попала именно в мышцу, перед инъекцией нужно собрать предполагаемую область введения в большую кожно-мышечную складку и прочувствовать мышцу под пальцами.

Как правильно выполнить внутримышечную инъекцию?

  1. Необходимо использовать для внутримышечных уколов только одноразовые шприцы и иголки во избежание заражения инфекциями, передаваемыми с кровью (ВИЧ, гепатиты B, C, D). Шприц распаковывается непосредственно перед инъекцией, наконечник с иглы не снимается до момента вскрытия ампулы с лекарством.
  1. Ввести иглу быстрым движением перпендикулярно поверхности кожи в обработанное спиртом место на глубину 3-5 см (для ягодицы), или в направлении слегка под углом к коже на глубину 2-3 см (для бедра). Игла должна на 1/3 своей длины остаться над кожей, чтобы была возможность ее извлечь в случае ее облома. Медленно надавливая на поршень, ввести лекарство.

Выбором оптимальной формы введения медикаментов должен заниматься не сам пациент, а специалист с медицинским образованием, который в каждом конкретном случае решит, какой способ введения будет лучшим. Кроме того, при выполнении первых внутримышечных инъекций в домашних условиях постарайтесь пригласить медработника, чтобы он оценил правильность техники и исправил возможные ошибки в самостоятельно сделанных уколах.

Несмотря на простоту техники выполнения внутримышечных уколов, не стоит прибегать к ним необоснованно часто, особенно, если есть возможность получить то же самое лекарство в виде таблеток.

Источник: http://otvetprost.com/434-kak-delat-ukol-vnutrimyshechno.html

Уколы для эффективного лечения артроза

Огромная роль в лечении артроза принадлежит медикаментозной терапии. Предпочтительна именно инъекционная форма введения препаратов. Так лекарство будет доставлено быстро и точно к цели, при этом никакие «помехи» вроде кислотности среды в желудочно-кишечном тракте или давности приема пищи не будут играть роли. Какие уколы могут применяться при артрозе?



Препараты системного действия

В этом случае используются различные лекарственные средства, которые могут вводиться в организм с помощью внутривенных, внутримышечных или подкожных уколов.

Нестероидные противовоспалительные

Эти лекарства снимают боль, уменьшают отечность и воспаление в больном суставе. Без этих препаратов лечение артроза невозможно. Их условно можно разделить на:

  1. Неселективные средства: «Диклофенак», «Индометацин», «Анальгин», «Кетолонг», «Кетанов». Они очень хорошо снимают боль, уменьшают воспалительные проявления в суставе, действуя на обе фракции фермента циклооксигеназы. Вследствие этого у препаратов данной группы очень выражено негативное действие на слизистую оболочку желудка – в них значительно повышается вероятность образования эрозий и язв.

Именно поэтому такие медикаментозные средства:

  • можно применять только коротким курсом;
  • если требуется их колоть дольше, чем три дня подряд, нужно принимать «Альмагель» или «Маалокс», или «Фосфалюгель» вместе с «Омепразолом» или «Ранитидином»;
  • противопоказаны при гастрите, язвенной болезни, тяжелых заболеваниях печени и почек, сердечной недостаточности
  1. Селективные ингибиторы 2 типа циклооксигеназы (при этом на фермент 1 типа они тоже оказывают влияние): «Мовалис», «Амелотекс», «Артрозан» и другие. Эти препараты менее опасны для слизистых оболочек ЖКТ, вводятся в основном только внутримышечно. Их нельзя применять беременным и кормящим, лицам, страдающим язвенной болезнью и гастритом, а также патологиями крови.
  2. Препараты, которые ингибируют только циклооксигеназу 2 типа – коксибы. «Династат» — пока единственный представитель этой группы, выпускаемый в ампулах. Их можно применять при язвенной болезни, которая находится в стадии ремиссии, но с большой осторожностью – у тех, кто имеет в анамнезе заболевания или операции на сердечно-сосудистой системе. Нельзя применять «Династат» у пациентов старше 65 лет.

Хондропротекторы

Это очень эффективные лекарства, которые воздействуют на основной «субстрат» болезни – суставной хрящ. В составе таких медикаментов – основные составляющие нормального хряща: хондроитин и глюкозамин. Они помогают восстановить поврежденные участки этой ткани, способствуют улучшению синтеза суставной «смазочной» жидкости. Использоваться эти препараты могут только в I-II стадии артроза, когда есть еще хоть небольшие отделы хрящевой ткани, позже такие препараты становятся бесполезными.

Для того, чтобы препараты подобного рода были эффективными, нужно знать такие правила:


  1. нужно применять их вместе с противовоспалительными медикаментами;
  2. курс таких уколов для лечения артроза – не менее полугода;
  3. для получения эффекта нужно 2-3 курса лечения;
  4. принимать их нужно каждый день;
  5. глюкозамина должно быть мг/сутки, хондроитина – 1000 мг/сутки.

Хондропротекторы могут применяться как в качестве монопрепарата (то есть один из них содержит только хондроитин, второй – только глюкозамин), так и в виде комплексного лекарства.

Рекомендуются такие хондропротекторы в виде уколов:

  • «Дона» — препарат глюкозамина. Его применяют внутримышечно, по 1 уколу трижды в неделю. Курс – 12 уколов, повтор – раз в 4-6 месяцев.
  • «Хондролон» — препарат, содержащий хондроитин. Курс состоит извнутримышечных уколов.

Миорелаксанты

Это препараты, которые применяются для снятия патологического спазма мышц, который неизбежно возникает при артрозе и предназначен для уменьшения боли в суставе. Если в такие мышцы не расслабить, то они начинают страдать от недостатка кислорода, возникает боль еще и в них. Чтобы снять мышечный спазм, применяются препараты – центральные миорелаксанты: «Мидокалм», «Баклофен», «Сирдалуд».

Миорелаксанты вводят с курсом – 5-7 дней, внутримышечно. Противопоказаний у них мало: аллергия на препарат, беременность, лактация, миастения.

Витамины группы B

Оптимально их применение в виде комплекса – B1, B6, B12. Это препараты «Мильгамма», «Тригамма», «Комплигам В», «Нейрорубин», «Комбилипен». Можно также колоть каждый из этих трех основных витаминов в виде отдельной внутримышечной инъекции, для этого есть специальные схемы, когда в один день вводят витамины B1 и B12, во второй – B6 и B12.



Цель применения этих препаратов – уменьшить боль в суставе, улучшить проводимость импульса по тем нервным окончаниям, которые иннервируют пораженный сустав.

Препараты для улучшения кровотока в суставе

Кроме вышеуказанных нескольких групп медикаментов в комплексном лечении артроза применяются препараты, способствующие улучшению доставки кровотока к больному суставу. Они вводятся или внутримышечно, или внутривенно (в основном, в капельнице):

Местные препараты

В лечении артроза также используются и уколы в сустав. Это довольно серьезная манипуляция, без которой иногда не обойтись. В сустав могут вводиться такие препараты:

  1. Гормоны-глюкокортикоиды: «Кеналог», «Гидрокортизон», «Дипроспан» и другие. Это – скорая помощь для сустава: введение быстро снимает боль и устраняет воспаление. Их применяют не каждый день, суммарно – не более 5 уколов.
  2. Инъекции гиалуроновой кислоты – аналога природной «смазки» сустава. Это препараты «Остенил», «Синвиск», «Ферматрон». Применение этих лекарств очень эффективно помогает лечить артроз. Единственный нюанс: они должны применяться только после снятия воспаления в тканях сустава.

Таким образом, в терапии артроза может применяться широкий спектр различных инъекционных препаратов, то есть уколов. Они могут вводиться различными путями: внутримышечно, в сустав, внутривенно или подкожно. Правильное их применение гарантирует эффективное лечение.

Как забыть о болях в суставах

  • Боли в суставах ограничивают ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что вы читаете эти строки — не сильно они вам помогли…

Но Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>



у меня 3ст .артроза колленных,также артрит., боли при ходьбе, трудно по лестницам ходить, да и спина болит, в сентябре поставила 20 уколов афлутопа+таблетки медокалм ,а сейчас постоянно таблетки обезболивающие, какой курс лечения сейчас можно пройти, посоветуйте.

Нелли Ступина, добрый день! Для начала, хорошо бы сделать магнитно-резонастную томографию, или хотя бы пришлите рентгеновский снимок, чтобы посмотреть состояние хрящей сустава, так как если артроз 3 ст, то может быть уже следует думать о протезировании сустава.

Здравствуйте. У меня такая проблема. 10 лет болят плечи. недавно пошёл в больницу,сделал узи плечевых суставов..результат вот такой. 1. незначительный тендинит сухожилия с обоих сторон. 2..артроз ключичноакромиального сочленения с двух сторон… -ДОА 1-2ст плечевых суставов…посоветуйте как мне лечиться и с чего начать..Заранее благодарен вам.

Я с детства боюсь уколы, поэтому когда врач посоветовал проколоть уколы Дона, я сразу же отказалась, назначили таблетки. Честно не знаю как по эффективности уколы, так как их не делала, но мне и таблетки не плохо помогли. Как я поняла этот препарат помогает восстановлению хрящевой ткани, увеличивает подвижность суставов, снижают выработку болевых ощущений, уменьшает скованность движений. Я пропила курс и нарадоваться не могу, суставы не болят.

Евгения, первый раз слышу про такой препарат, буду иметь в виду.

Кристина, ну, если у вас нет проблем с суставами, то и слава богу, что не слышали) Хотя препарат и правда стоящий и заслуживающий внимания. При остеоартрозе вообще, считаю, незаменим. Моему отцу с его коленями больными тоже Дону назначили. Принимает регулярно, уже второй год (хотя он у меня вредный — в больницу не загонишь, а тут вот согласился на Дону, а теперь и доволен, что я настояла на том, чтобы он хотя бы курс пропил) Результат-то уже после месяца приема увидели: колени и хрустеть меньше стали, и скрипеть реже. Даже болевые ощущения не такие выраженные стали. Вот папа и и продолжает препарат этот принимать, потому как по себе видит, что средство работает



В поликлинике прописывают такие дорогие хондропротекторы, что у многих возниакет соблазн обойтись без них. Я сама попалась на этот крючок: прописали Хондрогард, посчитала — 4 т. на него надо. А тут вроде как начала колоть Мовалис, эффект есть, думаю, и без Хондрогарда обойдусь. Только потом узнала, что можно было взять Эльбону — вполовину дешевле и колоть реже. если бы ее прописали, может, и купила бы.

Проблемно то, что эльбону еще редко в свободном доступе встретишь, приходится покупать на заказ. Надо не забыть вовремя позаботиться.

Источник: http://artritsustava.ru/ukoly-pri-artroze.html

Как делать укол в ягодицу: очень подробная инструкция

Когда нет возможности попасть к врачу и кому-то надо взять в руки шприц.

Случается, что сделать укол надо, а медика рядом нет. И приходится обращаться к родственникам и тем, кто рядом. Есть умельцы, которые могут делать уколы сами себе, но это не очень удачная идея, хотя бы потому, что это неудобно. Лучше дать инструкцию человеку, который готов помочь с процедурой.



Шаг 1. Подготовьте всё, что понадобится

Мыло. Не обязательно антибактериальное.

Полотенце. Оно должно быть чистым, а лучше — одноразовым.

Тарелка. На неё надо будет сложить все инструменты. Дома трудно продезинфицировать поверхность стола, например, поэтому работать надо с тарелки. Её надо вымыть мылом и протереть антисептиком — спиртовой салфеткой или ватой со спиртом или хлоргексидином.

Перчатки. Дома часто пренебрегают перчатками, а зря. Поскольку тут ни о какой стерильности речи не идёт, перчатки нужны особенно сильно, чтобы защитить и пациента, и того, кто делает укол, от передачи инфекций.

Шприцы. Объём шприца должен соответствовать объёму лекарства. Если лекарство надо разводить, то учтите, что лучше брать шприц побольше.



Иглы. Они понадобятся, если лекарство надо разводить. Например, если сухой препарат продаётся в ампуле с резиновой крышкой, то разводится он так:

  1. В шприц набирают растворитель.
  2. Иглой протыкают резиновую крышку, выпускают растворитель в ампулу.
  3. Встряхивают ампулу, не вынимая иглы, чтобы растворить лекарство.
  4. Набирают раствор обратно в шприц.

После этого иглу надо поменять, потому что та, что уже проткнула резиновую крышку, для укола не годится: недостаточно острая.

Антисептик или спиртовые салфетки. Нужен спирт 70%, антисептик на его основе или хлоргексидин. Для дома лучше всего одноразовые спиртовые салфетки, которые продаются в любой аптеке.

Место для мусора. Куда-то придётся складывать отработанный материал: упаковки, крышки, салфетки. Лучше сразу сбрасывать их в отдельную коробку, корзинку или куда вам удобно, чтобы это всё не попало на тарелку к чистым инструментам.

Шаг 2. Научитесь мыть руки

Мыть руки придётся три раза: перед тем как собрать инструменты, перед инъекцией и после процедуры. Если кажется, что это много, вам кажется.



Лайфхакер писал о том, как надо правильно мыть руки. В этой инфографике есть все основные движения, но добавьте к ним ещё парочку: отдельно намыльте каждый палец на обеих руках и запястья.

Шаг 3. Подготовьте место

Выберите удобное место так, чтобы можно было поставить тарелку с инструментами и легко до неё дотянуться. Ещё один обязательный атрибут — хорошее освещение.

Неважно, как располагается человек, которому делают укол. Он может стоять или лежать, как ему удобнее. Но тому, кто колет, тоже должно быть удобно, чтобы руки не тряслись и не приходилось дёргать иглу во время инъекции. Так что выберите положение, которое всем подойдёт.

Если вы боитесь уколоть не туда, куда надо, перед процедурой нарисуйте прямо на ягодице здоровенный крест.

Сначала проведите вертикальную линию посередине ягодицы, потом горизонтальную. Верхний наружный угол — то место, куда можно колоть. Если всё ещё страшно, нарисуйте в этом углу окружность. Для художественной росписи подойдёт хотя бы старая губная помада или косметический карандаш, только следите за тем, чтобы частицы этих средств не попали на место укола.



Пока пациент лежит и боится, начинаем процедуру.

Шаг 4. Сделайте всё по порядку

  1. Вымойте руки и тарелку.
  2. Обработайте руки и тарелку антисептиком. Вату или салфетку выбрасывайте сразу после обработки.
  3. Откройте пять спиртовых салфеток или сделайте столько же ватных шариков с антисептиком. Положите их на тарелку.
  4. Достаньте ампулу с лекарством и шприц, но пока не открывайте их.
  5. Помойте руки.
  6. Наденьте перчатки и обработайте их антисептиком.
  7. Возьмите ампулу с лекарством, обработайте её антисептиком и откройте. Ампулу поставьте на тарелку.
  8. Откройте упаковку со шприцем.
  9. Откройте иглу и наберите лекарство в шприц.
  10. Поверните шприц иглой вверх и выпустите воздух.
  11. Обработайте ягодицу больного салфеткой со спиртом или антисептиком. Сначала — большой участок. Потом возьмите ещё одну салфетку и протрите то место, куда будете колоть. Движения для обработки — от центра к периферии или снизу вверх, в одном направлении.
  12. Возьмите шприц так, как вам удобно. Игла должна быть перпендикулярна коже. Одним движением введите иглу. Не надо загонять её до упора, чтобы не сломать: 0,5–1 см должен остаться снаружи.
  13. Введите лекарство. Не торопитесь, следите, чтобы шприц и игла не мотались и не дёргались. Можно держать шприц одной рукой, а другой давить на поршень.
  14. Возьмите последнюю спиртовую салфетку или вату, приложите её рядом с местом укола и одним движением вытащите иглу, чтобы быстро прижать ранку.
  15. Не растирайте ничего салфеткой, просто прижмите и подержите.
  16. Выбросьте использованные инструменты.
  17. Вымойте руки.

Советы, замечания, лайфхаки

Если укол болезненный, вводите лекарство медленно. Кажется, что чем быстрее, тем скорее отмучается человек, но на самом деле медленное введение комфортнее. Средняя скорость — 1 мл за 10 секунд.

Не бойтесь лишний раз обработать ампулу, руки или кожу антисептиком. Тут лучше переработать, чем недоработать.

Если вам нужно поменять иглы после набора лекарства, не снимайте колпачок с новой до тех пор, пока не установите её на шприце. Иначе можно уколоться. По той же причине никогда не пытайтесь закрыть иглу колпачком, если вы его уже сняли.

Если вы не знаете, с какой силой вкалывать иглу, потренируйтесь хотя бы на курином филе. Просто чтобы понять, что это не страшно.



Когда делать укол без специалистов нельзя

  1. Если препарат назначил не врач. Вообще, самолечением заниматься не надо, а уж тем более инъекционным, даже если хочется зачем-то «поколоть витаминчики». Препарат, его дозировка, чем его разводить — это всё устанавливает доктор, и только он.
  2. Если больной никогда раньше не принимал этот препарат. Многие лекарства обладают побочными эффектами и могут вызывать нежелательные реакции. Лекарства, которые вводятся с помощью уколов, быстрее поступают в кровь, поэтому и реакции на них проявляются быстро и сильно. Поэтому первый укол лучше делать в медицинском учреждении и не спешить убегать оттуда, а подождать 5–10 минут, чтобы всё было в порядке. Если что-то пойдёт не так, в клинике помогут, а дома можно не справиться.
  3. Когда есть возможность воспользоваться услугами медиков, но не хочется. Внутримышечная инъекция — это недолго и недорого, а домашняя самодеятельность может плохо закончиться, так что не получится сэкономить ни денег, ни времени.
  4. Когда человек, которому требуется укол, болен ВИЧ, гепатитом или другими инфекциями, передающимися через кровь, или если неизвестно, есть ли у человека эти инфекции (нет действительной справки). В этом случае лучше доверить дело специалистам, чтобы исключить риск заражения: у медиков и опыта больше, и инструменты они потом утилизируют как положено.
  5. Если вам очень страшно и руки трясутся так, что вы не попадаете в пациента.

Facebook Like

Подписка

Ringo партнерские

ТЕСТ: Разбираетесь ли вы в мужских штуках?

10 самых удивительных подарков

Как вылечить человека, который не любит лечиться

Важные советы в сезон простуд и гриппа.

Как отличить фальшивые деньги от настоящих: подробная инструкция

Проверьте, нет ли у вас в кошельке подделок.

11 необычных подарков на 23 Февраля и 8 Марта

Пора сделать любимому человеку действительно крутой подарок.

plista плитка

РСЯ Motion под статьей

Лайфхакер на Youtube

Лайфхакер на Youtube:

adsense recommend

DFP сайдбар 1

Лучшее за неделю

читать Лайфхакер на мобильных

DFP сайдбар 2

Популярное

Ringo Сейчас на главной

Сейчас на главной

31 вопрос, который стоит задать своим друзьям, чтобы узнать их получше

ТЕСТ: Есенин или ЛСП? Угадайте автора строк

AliExpress для мужика: лучшие находки недели

Самые интересные и нужные гаджеты, инструменты и мужские аксессуары с AliExpress.



Самые модные стрижки 2018 года: 13 крутых и практичных идей

Гладкие, пышные, строгие, романтичные — выбирайте на свой вкус.

Какие наушники выбрать, чтобы не пожалеть о покупке

Всё, на что нужно обратить внимание.

Бюдгаджеты недели: доступная электроника, которая нас удивила

Китайский клон AirPods, термометр Xiaomi, а также скидки в интернет-магазинах.

16 постных рецептов, которые точно понравятся вам

10 книг, которые можно прочитать за один вечер

Как посчитать, сколько нужно обоев

Для этого не обязательно быть мастером отделочных работ. Всё просто.

Как построить и поделиться собственным маршрутом в «Google Картах»

Специальный раздел «Google Карт» поможет создать собственный маршрут.



7 ролей Тимоти Шаламе, новой молодой звезды Голливуда

Ему всего 22, а он уже может стать самым молодым лауреатом в истории «Оскара».

AliExpress: лучшие находки недели не дороже 300 рублей

Самые интересные и крутые штуки дешевле 300 рублей.

Источник: http://lifehacker.ru/2017/08/08/kak-delat-ukol-v-yagodicu/

Для чего нужны уколы витамина В12 и как его правильно колоть?

В каких случаях назначаются уколы витамина B12. Как правильно определить дозировку и какие возможные побочные эффекты важно учесть.

В12 (цианокобаламин) — витамин, который по праву считается ключевым для организма. Его действие направлено на укрепление иммунной системы, регуляцию давления, ускорение синтеза белков и нормализацию сна. Для повышения эффективности препарата он выписывается в ампульной форме. Как колоть витамин В12? В чем действие цианокобаламина на организм и о каких противопоказаниях важно помнить в процессе приема? Каждый из вопросов требует детального обсуждения.

Показания к применению

В медицинской практике витамин В12 (уколы) нашел широкое применение и назначается в следующих случаях:


  • Полиневрит, невралгия и радикулит.
  • Хронические анемии, развивающиеся на фоне нехватки цианокобаламина.
  • Почечная недостаточность и цирроз печени.
  • Травмы периферических нервов, детский церебральный паралич.
  • Для профилактики при назначении витамина С, бигуанидов, ПАСК в повышенной дозировке.
  • Алкоголизм, продолжительные лихорадочные состояния.
  • Кожные заболевания — атопический дерматит, фотодерматоз, псориаз и прочие.
  • Патологии кишечника и желудка, связанные с нарушением всасываемости В12.
  • Опухоли кишечника и поджелудочной железы.
  • Инфекционные заболевания и стрессовые состояния, патологии почек.
  • Болезнь Дауна, фуникулярный миелоз.

Роль цианокобаламина в организме

Витамин В12 в уколах оказывает следующее действие:

  • Ускоряет производство лейкоцитов, принимающих участие в уничтожении посторонних и опасных для организма элементов. Благодаря этому действию, укрепляется иммунная система.
  • Устраняет депрессивные состояния, помогает в борьбе со стрессом, улучшает память и нормализует мозговую деятельность.
  • Повышает качество сперматозоидов и их активность у представителей сильного пола.
  • При снижении объема поступающего кислорода улучшает способность клеток «впитывать» кислород из плазмы крови. Такая функция полезна при нырянии или задержке дыхания.
  • Выработка протеина. Анаболические процессы проходят с участием цианокобаламина. Вот почему витамин рекомендуется атлетам в период роста мышечной массы.
  • Нормализация цикла бодрствования и сна. Регулярное поступление В12 помогает организму адаптироваться к изменениям цикла и избавляет от бессонницы.
  • Регуляция давления. Цианокобаламин возвращает давление к норме при гипотонии.

Противопоказания

Витамин В12 (уколы) не рекомендуется в следующих ситуациях:

  • Беременность (допускается прием по решению врача). Исследования показали риск тератогенного действия цианокобаламина в случае приема в повышенной дозировке.
  • Гиперчувствительность к активному веществу.
  • Эритроцитоз, эритремия и тромбоэмболия.
  • Период кормления ребенка.

Назначается в ограниченных дозах (после консультации с врачом) при наличии таких проблем:

  • стенокардия;
  • опухоли (злокачественные и доброкачественные);
  • дефицит цианокобаламина;
  • склонность к тромбообразованию.

Дозировка

Перед тем как колоть В12, стоит изучить инструкцию, проконсультироваться с врачом и определить подходящую для себя дозировку. Препарат принимается:

  • перорально (внутрь);
  • под кожу;
  • внутривенно;
  • внутримышечно;
  • интралюмбально (в спинномозговой канал).

Дозировка зависит от вида заболевания:

  • Анемия Аддисона-Бирмера —мкг в день, раз в 2 суток.
  • Фуникулярный миелоз, макроцитарная анемия —мг первые семь дней (принимается каждый день). Далее между уколами делаются промежутки 5-7 суток. Для повышения эффективности в комплексе с В12 назначается фолиевая кислота. Во время ремиссии дозировка снижается до 100 мкг в день с частотой приема дважды в месяц.
  • Железодефицитная или постгеморрагическая анемия —мкг. Частота приема — через день.
  • Апластическая анемия — 100 мкг в сутки. Препарат принимается до наступления заметного улучшения состояния организма.
  • Нарушения ЦНС —мкг раз в два дня. Курссуток.
  • Цирроз печени или гепатит —мкг в день или 100 мкг раз в два дня. Курс —суток.
  • Лучевая болезнь —мкг. Принимается каждый день, курссуток.
  • Боковой аминотрофический склероз —мкг с постепенным повышением дозировки до уровнямкг.
  • Для устранения дефицита цианокобаламина (внутримышечно, внутривенно) — 1 мкг раз в день. Курс 7-14 суток. В профилактических целях препарат колется раз в месяц в дозировке 1 мкг.
  • Недоношенные дети, алиментарная анемия в детском возрасте — 30 мкг в сутки каждый день на протяжении 15 суток.
  • ДЦП, болезнь Дауна, дистрофия (детский возраст) —мкг, раз в два дня. Препарат вводится под кожу.

Фармакологическое действие

Многие интересуются, для чего делаются уколы В12, что они дают. Главное преимущество такой формы вещества — быстрое поступление в кровь, после чего препарат оказывает гомеопатическое и метаболическое действие. В организме элемент преобразуется в коэнзимную форму, а именно в кобамамид и аденозилкобаламин. Упомянутые вещества относятся к активным формам цианокобаламина и участвуют в выработки жизненно важных ферментов организма.

Витамин В12 входит в состав многих ферментов, в том числе восстанавливающих В9 в титрагидрофолиевую кислоту, а также имеет мощную биологическую активность. Также действие вещества направлено на ускорение образования эритроцитов, накопление их соединений, а также на повышение толерантности к гемолизу. Кроме того, препарат полезен для кровеносной системы способностью накапливать сульфагидральные группы в соединениях эритроцитов. В случае приема в повышенной дозировке возрастает активность протробмина и снижается уровень холестерина. После прохождения курса нормализуется работа нервной системы, повышается способность тканей к восстановлению.

Побочные действия и особые указания

Знание преимуществ витамина В12, для чего колят цианокобаламин и какой должна быть дозировка часто недостаточно. Важно учесть побочные эффекты от приема:

  • Повышенная возбужденность.
  • Аллергические реакции, иногда — кропивница.
  • Болевые ощущения в области сердца, учащенное сердцебиение.
  • Нарушение пуринового обмена, гиперкоагуляция.
  • Нехватка цианокобаламина может быть подтверждена диагностически, до назначения препарата. Это вызвано способностью вещества скрывать дефицит фолиевой кислоты.
  • Контроль показателей периферической крови. На 6-8 день после начала лечения стоит определить уровень железа и количество ретикулоцитов. Кроме того, важно держать под контролем цветной показатель, объем гемоглобина и эритроцитов. Проверка производится в течение 30 суток раз или два раза в неделю. После достаточно 3-4 анализов в течение 30 дней. В случае достижения уровня 4-4,5 млн/мкл (для эритроцитов) проверки проводятся реже — раз в 5-6 месяцев.
  • При наличии стенокардии, склонности к формированию тромбов, а также в период лактации и беременности запрещено превышать дозировку.

Взаимодействие

Не рекомендуется объединять в одном шприце цианокобаламин в жидкой форме и аскорбиновую кислоту. Аналогичное требование относится к солям тяжелых металлов, а также к другим витаминам В-группы. Причина в том, что ион кобальта, который содержится в В12, разрушает и снижает эффективность упомянутых выше веществ.

Прием колхицина, салицилатов, аминогликозидов и противоэпилептических препаратов приводит к ухудшению усвояемости В12. В случае совместного приема с тиамином и при наличии аллергии действие последней усиливается. В случае парентарального использования хлорамфеникол снижает гемопоэтическое действие В12 (стимуляция эритро- и лейкопоэза) при анемии.

Не рекомендуется совместный прием с гормональными контрацептивами. В этом случае снижается концентрация витамина В12 в крови. Также не допускается совмещение с лекарствами, действие которых направлено на улучшение свертываемости крови.

Как правильно колоть В12?

Самостоятельное назначение препарата цианокобаламина опасно для здоровья, поэтому действовать стоит только по рекомендации врача. Также важно знать, как правильно колоть витамин В12, и какие нормы должны соблюдаться в первую очередь:

  1. Получите всю информацию, которая касается дозировки и противопоказаний препарата. При наличии аллергической реакции на кобальт или кобаламин введение инъекции запрещено. Сообщите медицинскому работнику о следующих проблемах:
    • Простудных заболеваний или аллергии.
    • Болезни печени или почек.
    • Нехватка фолиевой кислоты или железа.
    • Инфекционные заболевания.
    • Прием лекарственных препаратов, оказывающих влияние на костный мозг.
    • Беременность или наличие планов завести ребенка.

Сегодня не составляет труда найти информацию, для чего колят витамин В6 и В12, а также какой должна быть дозировка. Несмотря на это, действовать самостоятельно и принимать препарат без назначения врача запрещено. В противном случае существует риск негативного действия витамина на организм и наличия побочных эффектов.

Поделитесь своим опытом:

© Интернет-журнал о здоровом питании и бодибилдинге.

Копирование материалов разрешено только с указанием активной

Источник: http://proteinfo.ru/voprosy-pitaniya/pitatelnye-elementy/b12-ukoly/

Делаем уколы правильно

Многие люди сталкиваются с необходимостью колоть уколы себе или членам семьи. И если для выполнения внутривенной инъекции обязательно потребуется помощь медицинского сотрудника, то укол в мышцу не представляет особой сложности.

С древних времен люди лечились травами, настойками, целебными мазями и примочками. Однако было замечено, что при введении вещества с уколом его действие развивается гораздо быстрее, чем при наружном и пероральном (через рот) способе приёма.

Чего только ни придумывали врачи древности, чтобы доставить лекарство под кожу. Самым распространённым приспособлением был мочевой пузырь или участок кишки животных, который подсоединялся к полой трубочке. На коже больного делался разрез, куда вставляли импровизированных шприц и, надавливая на резервуар с жидкостью, вводили лекарство. Таким образом, для древних укол был по сложности эквивалентен хирургической операции.

С течением времени прообраз шприца обрел свой современный вид: полый прозрачный цилиндр — резервуар для лекарства, с нанесённой на него шкалой, игла с защитным колпачком и поршень, служащий для впрыскивания раствора.

Сейчас практически повсеместно используются одноразовые пластиковые шприцы, которые применяются по назначению единожды и после этого подлежат утилизации.

Техника внутримышечной инъекции проста и доступна для выполнения любым взрослым человеком. Важно строго соблюдать чистоту и четко следовать инструкции. Руки должны быть чистыми, ногти — коротко остриженными. Если не хотите расставаться с маникюром, пользуйтесь стерильными перчатками.

  • шприц;
  • ампула или флакон с лекарственным раствором;
  • алмазная или металлическая пилочка (продается в комплекте с ампулами);
  • ватные шарики, пропитанные медицинским спиртом (или их аналоги, продающиеся в аптеке).

Ампулы или флаконы с веществом можно заранее согреть, зажав в ладонях. Теплое лекарство лучше всасывается и вызывает меньше болезненных ощущений при введении.

  1. Вскрываем ампулу или флакон с лекарственным раствором.
  2. Аккуратно надрываем бумажную упаковку шприца и иглы. Стараясь как можно меньше касаться шприца руками, плотно одеваем иглу с колпачком на канюлю шприца.
  3. Снимаем защитный колпачок с иголки, слегка надавливая иглой изнутри на боковые поверхности колпачка, как будто размешиваете сахар в чашке. Таким образом, вы проверяете, нет ли брака, не отломится ли игла в момент инъекции.
  4. Не касаясь стенок скола ампулы, опускаете иглу в раствор и набираете нужное количество в шприц. Чтобы избежать появление пузырьков в растворе, старайтесь, чтобы срез иглы все время был покрыт жидкостью. Для удобства ампулу можно перевернуть вверх дном, за счет поверхностного натяжения лекарство не прольётся. Набирайте лекарства чуть больше, чем требуется.
  5. После извлечения иглы из ампулы сразу же наденьте на ее защитный колпачок. Переверните шприц иглой вверх и встряхните, постукивая пальцем по цилиндру. Попавший воздух соберется в единый пузырек, который вы должны выдавить, надавливая на поршень (колпачок с иглы не снимать). Когда на кончике иглы образуется капля раствора, а в цилиндре не останется воздуха, шприц готов к использованию.

Если лекарство во флаконе для разведения вещества и набора его в шприц используется отдельная иголка. Этой "рабочей" иглой протыкают резиновую пробку флакона,

Важно! Игла шприца должна как можно меньше времени находиться в открытом состоянии. Сразу надевайте на нее защитный колпачок. Если вы уронили иглу, коснулись ею других предметов, или сам шприц выскользнул из рук, замените их. Шприц и иглы стоят копейки, а риск инфекционных осложнений после укола очень велик.

Для внутримышечных инъекций используются области с хорошо развитой мускулатурой: ягодицы, бедро, плечо. При введении глубоко в мышцы вещество быстро поступает в кровеносные сосуды, разносится по организму и эффективно оказывает свое действие. Самое распространённое место для уколов — ягодицы. Мышцы здесь хорошо развиты даже у истощённых больных и детей, а вероятность попасть в кровеносный сосуд или травмировать нерв — минимальная.

Ягодицу условно делят на четыре равные квадрата, расчертив на глазок двумя перпендикулярными линиями. Если первый раз сложно сориентироваться, по согласованию с вашим домашним пациентом, можно действительно разрисовать кожу на ягодице зеленкой или йодом. Верхний наружный сектор ягодицы называет квадрант. Его центр — и есть оптимальное место для укола.

Перед введением иглы слегка помассируйте выбранную зону, так вы поможете мышце расслабиться и удостоверитесь в отсутствии уплотнений и шишек, которые могут вам помешать.

Внимание! Перед процедурой обязательно уложите пациента на живот,

Итак, основные секреты безболезненной инъекции:

  • качественный шприц и острая игла;
  • полностью расслабленная ягодица у "подопытного";
  • точные и уверенные движения у вас, никаких дрожащих рук;
  • подогретое до температуры тела лекарство.

Ватным спиртовым тампоном щедро смачиваем кожу в месте укола. Вторым тампоном широкими движениями протираем область от загрязнений в одном направлении. Большим и указательным пальцами левой руки натягиваем кожу, а правой рукой быстро и глубоко вводим шприц в мышцу одним движением. Желательно, чтобы угол введения иглы приближался к 90о. Чем резче и уверенней вы введете иглу в ягодицу, тем меньше боли причините пациенту. В некоторых случаях (слабо развитая мускулатура у грудных детей, стариков) кожу месте с подкожной клетчаткой берут в толстую складку, чтобы игла не уперлась в надкостницу в момент укола.

Игла должна войти в мышцу на 3/4 длины. Оставшиеся несколько миллиметров необходимы по технике безопасности, чтобы было легко извлечь иглу в случае, если она отломится. Однако если игла вошла в ягодицу полностью — не беда, продолжайте инъекцию.

При введении лекарства шприц и игла должны быть неподвижными, двигается только поршень. Вы можете помочь себе второй рукой, зафиксировав шприц относительно кожи. Чем меньше движений, тем меньше боли. Поршень опускайте плавно,

Когда все лекарство введено, прикладываем вату со спиртом к месту вкола иглы, придерживая кожу, и резким движением извлекаем шприц под тем же углом, что и вводили. Тампон со спиртом оставляем на ранке. Ваша миссия завершена.

Безопасный укол: несколько советов

  • "Набить руку" перед решающим испытанием можно на обычной диванной подушке. Возьмите пустой шприц и потренируйте свои движения.

Если трудно собраться с мыслями и отбросить волнения, подумайте о том, что боль и дискомфорт, которые вы возможно причините, ничто по сравнению с той пользой, которую принесете своей манипуляцией.

Статьи по теме Делаем уколы правильно

  • Желчнокаменная болезнь Желчнокаменная болезнь (cholelithiasis; синоним калькулезный холецистит) — заболевание, обусловленное наличием конкрементов в желчном пузыре и желчных протоках. Частота образования желчных камней увеличивается с возрастом, достигая 45—50% у женщин старше 80 лет. У мужчин желчн.
  • Врач Врач — специалист с законченным высшим медицинским образованием. Подготовка врачей в СССР осуществляется в мединститутах и на медицинских факультетах университетов (см. Медицинское образование) по следующим специальностям: лечебное дело; педиатрия; стоматология; гиги.
  • Хирургия

Новости о Делаем уколы правильно

  • Врачи не виноваты в наших болезнях Состояние здоровья людей на 85 процентов зависит от того, насколько тщательно они сами соблюдают все меры профилактики болезней, а также соблюдают правила элементарной гигиены. И только 15% всех случаев болезней (точнее, вероятности их отсутствия) так или иначе зависят от эффективности рабо
  • Хороший пластический хирург отговаривает от операций Пластическая хирургия становится все более популярной. Однако многие идут на операции, а потом страдают от осложнений — как серьезных медицинских, так и «эстетических» — когда не устраивает результат операции.
  • Доктор, обазопасивший хирургиюИнъекции инсулина может заменить гель

Обсуждение Делаем уколы правильно

  • Здравствуйте! В следствии проведения курса лечения болезни с инъекцией B1. Здравствуйте! В следствии проведения курса лечения болезни с инъекцией B12(более 40 уколов), через несколько дней на теле стали проявляться красные пятна, затем они стали расти. Я наделась, что они пройдут, но не исчезают уже в течении года и стали больше походить на «красный лишай». Мне очень
  • Здравствуйте! Я лечу эрозию шейки матки. Врач мне назначил тампоны с лекар. Здравствуйте! Я лечу эрозию шейки матки. Врач мне назначил тампоны с лекарством и порекомендовал перед введением тампона обрабатывать шейку матки тампоном, пропитаным 3- х% уксусом для удаления слизи, которая сопровождает эрозию. Прокомментируйте, пожалуйста, такой вид обработки. Спасибо.
  • Добрый день. Для лечения мазью «вульнузан» врач сказала сделать тампон, обм.

Категории относящиеся к Делаем уколы правильно

  • Омолаживающие процедуры(армирование золотыми нитями, инъекции) Омолаживающие процедуры(армирование золотыми нитями, инъекции)
  • Заболевания тонкого и толстого кишечника Заболевания тонкого и толстого кишечника
  • Консультация хирургаГнойная хирургияКонсультация пластического хирурга

Лечение Делаем уколы правильно

  • Центр элитной пластической и эндоскопической хирургии ЛАНЦЕТЪ
  • НИИ Неотложной детской хирургии и травматологии Работа Научно-исследовательского института неотложной детской хирургии и травматологии направлена на решение двух задач: круглосуточная экстренная хирургическая и травматологическая помощь детям; повышение качества и эффективности лечения детей с острыми хирургическими заболеваниями и различными пов
  • Многопрофильная клиника Центр Эндохирургии и ЛитотрипсииОтделение реконструктивной хирургии приобретенных пороков сердца (РХППС)Центр элитной пластической и эндоскопической хирургии ЛАНЦЕТЪ

Ваше здоровье

Здоровая жизнь

Врачи Москвы

Злокачественные новообразования ежегодно становятся одной из основных причин смертей в России. 0

Форум о здоровье и красоте

15:20 Онкологические заболеван.

14:39 Новости о здоровье и кра.

14:37 Новости о здоровье и кра.

14:34 Новости о здоровье и кра.

14:32 Новости о здоровье и кра.

14:32 Новости о здоровье и кра.

14:30 Новости о здоровье и кра.

14:29 Новости о здоровье и кра.

14:06 Дамский клуб.

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Температура тела — комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

Источник: http://www.nedug.ru/news/%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D0%BE_%D0%BE_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/2012/2/27/%D0%94%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8B_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE